たんぱく質は筋肉だけではなく、美容面でも活躍する大事な栄養素です。
髪の毛や爪などはたんぱく質で構成されていますし、その他もたんぱく質を使っている部分はたくさんあります。
最近は美容のためにプロテインを飲む人も多いので、おすすめのブランドを3つ紹介します。
まずはコストパフォーマンスに優れているマイプロテインです。
マイプロテインはイギリス生まれのサプリメント会社です。
高品質なサプリメントを低価格で販売しているのが強みです。
自社ホームページ、またはインターネット通販で購入できます。
次はコンビニやスーパー、ドラッグストアで簡単に手に入るザバスです。
最後は国産のプロテインの中で圧倒的な人気を誇るビーレジェンドです。
